مجتمع رجيم - عرض مشاركة واحدة - حنوصل للمثالي بإذن الله (Diary sisters)

كتبت : اموشي

يومي

فطرت زبادي و كوبين مويا

و بعدها بساعتين عصير ليمون معا ملعقة عسل

و الغدا : صدر دجاج و سلطة خس معا زيتون

بعدها بساعة شاي اخضر صيني معا نعناع

و العشا شوربة خضار
وبعدها بنص ساعة شاي اخضر وونعناع و شمر وشويا عسل

الرياضة حقت الحمية لاني ما رحت النادي

والحمدلله