الموضوع
:
الشوربة السحرية لذيذة تزيل الكرش و تقضي على الامساك تماما
عرض مشاركة واحدة
كتبت : اغاريد & رجيم
-
الشوربة السحرية لذيذة تزيل الكرش و تقضي على الامساك تماما
align="right">
صباح الخير يا جميلات رجيم
اليوم جبتلكم وصفة شوربة روعة الفكرة مأخوذة من شوربة الرجيم الجماعي مع إضافات مميزة تساعدك على تنزيل الوزن و القضاء على الامساك تماماً بأذن الله
اولا اعذروني ماصورت خطوات التحضير لان الصراحة ما توقعت ان طعمها لذيذ وان مفعولها في الصباح ممتاز
الخطوات
1- انا كنت عاملة نقيع الشمر مع الليمون بالقشر وكان هو السائل الي استعملت ـِة لصناعة الشوربة
2- بازلاء نصف كوب , بقدونس نصف الجرزة ، كوسا واحدة ،1 ثوم صغيرة
3- زنجبيل ، كمون ، ذرة ملح
4- عصير ليمون
5- ملعقة صغيرة بذر الكتان
بعد تصفية الماء من الشمر و الليمون
نظيف المكونات البازلاء الكوسا بعد التقطيع بس تستوي البازلاء نظيف الباقي
الزنجبيل و الكمون و بذر الكتان و عصير الليمون والبقدونس والليمونةالي كنت ناقتها مع الشمر أشيل منها النوا وانزلها بالشوربة وأخلي ها تغلي
وبعدها إضرابها بالخلاط
والطعم كان لذيذ لدرجة اتمنيت ان اقدر اخلي فوقها توستة محمصة
يارب تجربيها و تعجبكم
دعواتكم حبيبباتي