عرض مشاركة واحدة
كتبت : سوسن .
-
ماشاء الله ام يانيس
انا صارلي موجدية في الريجيم من شهر شوال لهذا العام والحمد الزيادة دايما بين 1 الى 2 كيلوا فقط
واحاول دايما ارجع للوزن يلي وصلتوا لما وقفت الريجيم
والان الحمد لله 77

قصدي ان النزول البطيء هو النزول الصحي ومانخاف ابدا للروع للوزن الزايد مهما خبصنا
موكثير يعني ههههههههههههه