مجتمع رجيم - عرض مشاركة واحدة - دجاج بالخضار وصفة سهلة و سريعه للضيوف

كتبت : ام يانيس

دجاج بالخضار وصفة سهلة و سريعه للضيوف
السلام عليكم
كثيرا ما ياتونا ضيوف على غفلة والاسوء وقت الفطور
شو نعمل نبقوا معهم ولا نجهزو الاكل ما في حيرة معكم
وصفة دجاج روتي في الفرن سهلة وسريعة

المقادير
دجاج
2 جزرة + حبة طماطم + حبة بصل + زيتزن اخضر + طماطم علبة + ثوم
زيت وبهرات وروند والتا

طريقة التحضير
او شيء نقطع الطماطم البصل والجزر مكعبات ونفرم الثوم

نضع الكل في صينية الفرن مع الدجاج ونضيف عليه البهرات وطماطم العلبة وزيت يعني كل شي
(ما عدى الزيتزن نضعه يغلي بالاول ونضيفه بعدما ان نضيف الروز او الخضر) ونضيف الى الكل ما دافيء

نخلط الكل مع بعض ونغطوها بالغطاء اذ ما عندو غطاء بورق الالمنيوم

يوضع للفرن ساعة يطيب الى جانبه نغلي روز وممكن فريت او خضر تغلي وحدها توضف للصوص في الاخير
وهنا النتيجة

وهي للصغار