الموضوع: حيلة بسيطة تجعلك تشرب الماء اكثر في الشتاء
عرض مشاركة واحدة
كتبت : Coeur de Rjeem
-
حيلة بسيطة تجعلك تشرب الماء اكثر في الشتاء

حيلة بسيطة تجعلك تشرب الماء اكثر في الشتاء و تخسر وزنك حصريا على رجيم
اهلا يا حلوووووووووووواتي

اكبر سبب للسمنة بعد الاكل الغير صحي هو عدم شرب المياه بكثرة فيزيد شعورنا بالجوع و نحن في الشتاء الان فاكيد شعورنا بالعطش يقل و يقل
الان اقدم لكم هذه الحيل البسيطة التي تجعلك تشرب اكثر

اول حيلة
اجعل حبة جبن مثلثت قريبة منك و قسمها على 4 كل ساعه ضع قطعة في فمك و حاول ان تمضغها دون بلع مثل اللبان تفاعلها مع اللسان هكذا سيشعرك بالعطش smile19.gifsmile19.gif

الحيلة الثانية
نتم من سيخبرني بها فاكيد لكل تجربة في شرب الماء 00004154.gif00004154.gif

احبكم 00003251.gif