مجتمع رجيم - عرض مشاركة واحدة - خبز الشعير ملين للبطن طارد للغازات و رائع للتخسيس

كتبت : Coeur de Rjeem

خبز الشعير ملين للبطن طارد للغازات و رائع للتخسيس

خبز الشعير ملين للبطن طارد للغازات و رائع للتخسيس بالصور حصريا على رجيم

اهلا حبيباتي
الخبز عند البعض اساسي و بدل ان نطلب منهم الامتناع عنه نعوضه بخبز صحي فالشعير معروف انه مفيد للتخسيس و ابعاد الاكتئاب و خفض الكوليسترول الضار و طارد الغازات و ملين للبطن
و هذه هي الطريق لتحضيره
كمية من دقيق الشعير + نخالة الشعير + خميره البيره + قليل من الملح نخلط و نجمع بالماء الدافئ ونشكل دوائر و نطبخها على الصاج

الله يحقق مناكم في الوصول للمثالي