مساء الخير
لولو ان شاءالله غيبتك خير يارب
بقولكم على يوميااتي
الغداء ...
خضرواات مسلوقه تفاحة ونص موزة ونص خبزة شوفان هي عبارة عن شوفان معجونة مع 2 بيض وشطة حارة وشوي بهاارت وبالفرن اخدت نصهاا وبالعشاء نصهاا مع جبن وبرتقاله