الموضوع
:
ارجو المساعده ):
عرض مشاركة واحدة
كتبت : اصيله اصيل
-
ارجو المساعده ):
السلام عليكم
انا صارلي سنه وشهرين بالرجيم وبديت على وزن (111)
واستخدمت اكثير من الارجمه بس توا صارلي 3 شهور وزنى تابت على 85 او وانا بالرجيم يزيد الى 90
مو عارفه شسوي بالله يلي عندها رجيم يحرك الوزن ويكون مجرب تساعدنى