الموضوع
:
اخسر 3 كيلو في 3 ايام و تخلص من احتباس الماء مع طبق الشوربة الرائع
عرض مشاركة واحدة
كتبت : Coeur de Rjeem
-
اخسر 3 كيلو في 3 ايام و تخلص من احتباس الماء مع طبق الشوربة الرائع
اخسر 3 كيلو في 3 ايام و تخلص من احتباس الماء مع طبق الشوربة الرائع حصريا على رجيم
اهلا حبيباتي
راح اقدملكم طريقة تحضير الشوربه و اضع الرجيم بعد ذلك
المكونات
3 كوسة
2 جزر
2 بصل
كرفس
حبة بطاطا صغيرة
كمون و فلفل اسود
فلفل حامي
اريغانو
و نضيف عليهم ماء ساخن و نطحن بعد الطهي
نضيف عصير ربع ليمونه لكل طبق شوربه نأكله .
احرصي على ان يكون قوام الشوربه كثيف لتحسي بالشبع يعني اقرب الى العصيده من الشوربه
احبكم