مجتمع رجيم - عرض مشاركة واحدة - مشروب الشمر والليمون للقضاء على الكرش

كتبت : ام يانيس

اول ما دخلت المجتمع كنت اشرب في عشبات اشتريها من العطار
بصراحة فيه وحدة وجد عندها كثير وخفض وزني وبطني كثير
لكن الاخت اغاريد الله يحفظها ويخليها دلتني على وصفة اسهل مكونات رخيضة
والنتيجة مذهلة مجربة وكثير حبيت النتيجة والله
ولان فيه جديدات معنا قلت افدهن بوصفة اغاريد الطيبة ان شاء الله يستفد منها الكل
هو ناخذ لتر ماء انا اخذ دوما لتر ونصف ناخذ كاس منه نغليه ملعقة كبيرة بذور الشمر (البسباس)
وحبة ليمون او نصف انا اضع حبة لاني احب الليمون متواجد معي الحمد لله

الطريقة
نغلي الكاس من الماء كما قلنا ننزعه من الفرن نضيف عليه ملعقة بذور الشمر نغطيه نتركه ربع ساعة او اكثر
ثم نصفيه ونعصر ليمونة نضيف الكل الى الماء المتبقية وهيك يشرب منه كل يوم لتر والحمد لله نتيجة راائعة بحول الله

موفقات