الموضوع
:
يومياتي للوصول لعالم الخمسينات في شهر
عرض مشاركة واحدة
كتبت : عروسهـ
-
يومياتي ( الأحد )
1)
تفاحة
فول
2) لحم مشوي + سلطة
3) شوربة شوفان
المشروبات: 4 اكواب ماء و3 كاسات نعناع وقهوه
الرياضه : مشي عادي ساعه ونص