نبشر زنجبيل اخضر ونحطه في زيت زيتون ونسخ خمس دقائق على نار هاديه جدا وبعدها نخلط معاه بن مطحون حتى تصير عجينه ونحتفظ فيها بالثلاجه بعلبه وندعك فيها الجسم بشكل دائري على الجسم
كامل وبخاصه اماكن السلوليت والدهون لمده 10 دقائق وشوفو النتيجه بعد فتره شهر من الاستخدام
والافضل يكون الدعك بليفه وادعولي دعوه.حلوه