الموضوع
:
اطباقي الدايت سهلة التحضير و سريعة بالصور
عرض مشاركة واحدة
كتبت : Coeur de Rjeem
-
اطباقي الدايت سهلة التحضير و سريعة بالصور
اطباقي الدايت سهلة التحضير و سريعة بالصور حصريا على رجيم
اهلا حلواتي حبيت اشارككم يومي امس
الفطر بعد الليمون بالشمر و العسل كان كوب شاي
الغذاء 2 بيض مسلوق + سلطة خس ( عصير ليمون + زيت زيتون و بهارات الملح ممنووووووووع )
العشاء ستيك مشوي ( عصير ليمون + زنجبيل ة كاري و كركم و فلفل اسود ) + سلطة خس ( التتبيله الاولى )
زيت الزيتون ملعقتين في اليوم
حبكم