الموضوع
:
اكل دايت 2015 صحة و رشاقة و ذوق
عرض مشاركة واحدة
كتبت : Coeur de Rjeem
-
اكل دايت 2015 صحة و رشاقة و ذوق
اكل دايت 2015 صحة و رشاقة و ذوق حصريا على رجيم
اهلا حبيباتي
الدايت هو اكل صحي و ليس حرمان و يجب ان نهتم بالجلد و الشعر و الاشباع و الافضل ان نجعل من الذوق جميلا لكي لا نمل
وصفى سهلة جدا و طعمها رائع
نحتاج
خردل ديجون و عصيرليمون نمزجهم و نرص عليهو فيليه السمك
و نقطع فلفل الوان و كوسه و نتبل حسب الرغبه
نضيف القليل من الماء و نضعها في الفرن
و صدقوني الطعم راااااائع جدا و مشبعه و مفيدة للشعر و الجلد و المعدة
و كل هذا باقل سعرات ومواد مفيدة
في امان الله