الموضوع
:
يومياتي في الرجيم البروتيني
عرض مشاركة واحدة
كتبت : نهاال
-
بعد تجربتي باليوم الرابع
قست الوزن صار
70.1
شربت كوب شاي اخضر
ومشيت ع السير
20
دقيقه
ونمت ولما صحيت قستهه
حصلتهه رجع
69
لذا الي يقول انو الوزن يثبت
بعد هاذا رجيمم اقوله انو
هاذا المعلومه
خاطئهه
بعد ماتوصلو مثالي حافظو
ع اوزانكم ب اكل صحي وشويه
مششي .