الموضوع: تحدى ال100 يوم
عرض مشاركة واحدة
كتبت : رشاقة رشاقة
-
تحدى ال100 يوم

السلام عليكم ورحمة الله
ببدأ مع نفسى تحدى جديد ، على مرأى ومسمع من الجميع ، وذلك لمدة 100 يوم فقط ، ربنا يوفقنى فيهم ، وأشوف نفسى خسيت أد إيه فيهم ، وبعد كدة أعمل تثبيت لفترة ثم أستأنف الرجيم وأكمل مشوارى
طولى 170
وزنى 98
اليوم الأول من ال 100 يوم يبدال100 000021541.gifأ بكرة 21 / 2 / 2015 ، وينتهى الرجيم فى 31 مايو
حدخل أسجل يومياتى تقريبا كل يوم أو كل يومين - ربنا يفسح لنا فى الوقت ،،، ادعولى بالتوفيقال100 000021541.gifال100 000021541.gif