مجتمع رجيم - عرض مشاركة واحدة - مكرونه بالتونه والخضار سهله وسرييعه

كتبت : رجائي الجنه

سلام صبايا

طبعا كلنا بنعرف عشقنا للمكرونه سوا صغار او كبار

واليوم جبت لكم طريقه عمل مكرونه سهله وسريعه ودايم بيطلبونها مني وعاد انا ما اكود يقولون نبيها لانها سهله وما بتاخذ وقت مني

نجي للمقادير

جزر مقطع مكعبات صغار

بزاليا

ذره

فلفل حار وبارد

صلصه او كتشب

بهارات -ملح -كمون فلفل اسود

ليمون اسود

تونه

بصل زيت للكشنه

نجي لطريقه الطهي

تحمرين البصل في زين وتحطين كل الخضار معاه والصلصه والفلفل الحار والبارد والليمون الاسود ليين ما تتسبك الكشنه

تضيفين الملح والتونه

وشوي مويه

ولما تبدا بالغليان اضيفي المكرونه وزيدي في المويه ولازم تكون مغليه

وبس خلاص هذي الطريقه والطعم روووعه

ملاحظه

ممكن بدل المكرونه تحطين رز بيطلع روووعه وبتعملين سلطه خيار بالزبادي معاه

اتمنى يكون الطبق عجبكم

احبكم في الله