عرض مشاركة واحدة
كتبت : اغاريد & رجيم
-
وصفة مشبعة و تحارب الامساك و تنزل في الوزن

نهاركم سعيد

كولي بدون ماتحسين بالذنب

اكلة خفيفة و سهلة و سريعة

انا احب لمن اجيب صدور الدجاج اسلقها واخليها بالعلبة واستخدمها حسب الحاجة حتى يصير الطبخ اسهل و أسرع

استعملت هنا خضار
كوسا ، بصل ، كراث ، فطر ، بازلاء

وبهرتها
كركم ، كاري ، فلفل اسود، كمون ، شوي ملح ، ملعقة صغيرة زيت زيتون

الامساك k5ieHoJ.jpg

اقلبها وأغطيها و اخليها على نار خفيفة
الامساك IQ7VrRs.jpg

وخلص بس تستوي الخضار أضيفها كمية من صدور الدجاج الي انا اصلا سلقتها و خليتها بالثلاجة

والف صحة و عافية

الامساك UGR6j6f.jpg


دعواتكم يا غاليات