الموضوع
:
اسرع و الذ سمك مشوي دايت
عرض مشاركة واحدة
كتبت : Coeur de Rjeem
-
اسرع و الذ سمك مشوي دايت
اسرع و الذ سمك مشوي دايت حصريا على مجتمع رجيم
اهلا حبيباتي
الوصفة سريعة جدااااااا و لذيذة
سمك فيلية نعصرعليه ليمونة كامله و رشة فلفل اسود و نبشر فوقه ربع حبة طماطم و ندخله للفرن مدة اقل من 10 دقائق
لذيذ و صحي و سريع و ينفع لاكلات الدايت و مغذي ايضا
دعواتكم حبيباتي