الموضوع
:
تجربتي السهلة و الناجحة لخسارة 6 كيلو في 30 يوم دون دايت و لا رجيم 2015
عرض مشاركة واحدة
كتبت : Coeur de Rjeem
-
تجربتي السهلة و الناجحة لخسارة 6 كيلو في 30 يوم دون دايت و لا رجيم 2015
تجربتي السهلة و الناجحة لخسارة 6 كيلو في 30 يوم دون دايت و لا رجيم 2015 حصريا على مجتمع رجيم حبيبي
اهلا حلوووووووووواتي
امس نزلت موضوع
http://forum.rjeem.com/t160078.html
و هي دراسه لاقت الكثير من النجاح و انا عن تجربه شخصيه كنت اشربو صباح على الريق و بليل افادني كثيرا خصوصا في وجع الكلية
المهم للناس الي مثلي ما عندها وقت ممكن تحضر اليوم للغد
تعصري كميه الليمون الي تحتاجيها و تحطي القشور تغلي
و بعدها تحتفظي بيها في ابريق الي يخلي السوال سخنه كذا راح تشربي على طول و انتي مستعجلة
و عند التقديم ممكن تضيفي للكوب نكهات مساعدة اكياس شاي بابونج قشوررمان .....
او اعشاب مثل النعناع ...رعي الحمام ......
و انا عملت منو ايضا كمية احتفظ اضيفها لتحضير العصائر الصباح فقشر الليمون مفيد اكثر من العصير لذلك راح اضيفو ان شاء الله للعصائر
اتمنى تجربوها فهي سهله و غير مكلفه و طعمها روووووووووعه