وياريت لو هتكتبى النظام بتاعك ميكونش قاسى

لانى مش بعرف اعمل رجيم قاسى انا عملت الدايت اللى قولتلكم علية والحمد لله رب العالمين خسيت 4 كيلو فى 5 ايام ولله الفضل

:64caf316::64caf316::64caf316::64caf316: