الموضوع
:
الرجيم الخيال 7 كيلو في 7 ايام
عرض مشاركة واحدة
كتبت : Coeur de Rjeem
-
الرجيم الخيال 7 كيلو في 7 ايام
الرجيم الخيال 7 كيلو في 7 ايام حصريا على مجتمع رجيم
اهلا حبيباتي
رجيم سريع للراغبات في فقدان الوزن بطريقه سريعة هذا الدايت مدته فقط 7 ايام
اليوم الاول و الثاني
فطور قهوة دون سكر
الغذاء دجاج مشوي
العشاء سلطة خضر
اليوم الثالث و الرابع
الفطور قهوة دون سكر
الغذاء 2 بيض مسلوق
العشاء ملعقة عسل
اليوم الخامس و السادس
الفطور قهوة دون سكر
الغذاء و العشاء 1 اكتيفيا + خيار
اليوم السابع
تفاح طوال اليوم
بالتوفيق حبيباتي