السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
صبـــــــــاح الخيروالورد
دلوقتي شربت كوباية المايه مضاف ليها ملعقة صغيره عسل نحل طبعا +نص ليمونه أقد عصيرها
كويس كده.
بعـــــــدها بســــــــــــاعة حفطر
1-توست
نص علبة تونه تقريبا 60جــرام
بعدها بأه بســــــــــــــاعة كمان تشربي ست كوبايات مايه قبل وقت الغداء بساعة تفرقي بين كوباية وكوباية.