الموضوع
:
الفطيره العجيبة فقدت معها 10 كيلو و مقاسات من مؤخرتي صدري و افخاذي في 25 يوم
عرض مشاركة واحدة
كتبت : Coeur de Rjeem
-
الفطيره العجيبة فقدت معها 10 كيلو و مقاسات من مؤخرتي صدري و افخاذي في 25 يوم
الفطيره العجيبة فقدت معها 10 كيلو و مقاسات من مؤخرتي صدري و افخاذي في 25 يوم حصريا على مجتمع رجيم
اهلا حبيباتي
و دايما من نفس الجروب الفرنسي وحده منزله رجيمها مدتو 25 يوم نقصت فيه 10 كيلو من 125 كيلو صارت 115
الرجيم هاذ راح اذكرو بالتفصيل لكن هي كوجبه غذاء و عشاء اعتمدت على فطرية الشوفان
انا كنت عملتها من قبل لكن حطيت عليها عسل
الان طريقتها
2 ملاعق نخاله الشوفان
بيضه
بيكينغ باودر رشه
بذور الكتان ملعقة
تمزجيهم و تحطيهم في مقلاه غير لاصقه او ممسوحه بقطرات زيت زيتون
و تعتمديها كوصفه عشاء و فطور مده 25 يوم
دعواتكم