عرض مشاركة واحدة
كتبت : سوسن .
-
class="quote">اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة ♥♥..fafy..♥♥:
ما شاء الله تبارك الرحمن
شجعتيني اواصل على رياضة جيليان
شكرا يا قمر الله يبلغنا رمضان بخير وعافية
ويرزقنا صيامه وقيامه
انا كل روضان يزيد وزني
الا رمضان كنت اعمل قبل الفطور بساعتين رياضة
وعند الفطور اشرب ماء ومشروب حارق واقوم اصلي المغرب وارجع افطر
بس كنت احسب أكلي والحمدلله نزلت 4 كيلو
ماشاء الله تبارك الله.................. التمارين خيالية وانا راح ابتدي بيها يوم الاحد ان شاء الله نشجع بعض اذا حبيتي ونعمل يوميات خاصة برياضة جيليان ؟