مجتمع رجيم - عرض مشاركة واحدة - الفاصولية الخضرة ببالزيت اكلة لذيذة للنباتين

كتبت : اغاريد & رجيم

الفاصولية الخضرة ببالزيت اكلة لذيذة للنباتين

الفاصولية الخضرة ببالزيت اكلة لذيذة للنباتيين

لمحبي الفاصولية الخضرة
هذه الاكلة من الاكلات الي احبها كثييييير
وهي خفيفة لو انأكلت بدون خبز طبعا

نجيب الفاصوليا الخضرة و ليست اللوبيا نخرطها ونغسلها و نسلقها

بهذه الفترة نكون جالسين نفرم طماطم جوانح كمية

س ثوم حسب الرغبة

نفرم كزبرة

نصفي الفاصولية
نجي نخلي بالطنجرة زيت زيتون و نحمس الفاصولية
ونزيد فوقها الطماطم و الثوم و نصف كمية الكزبرة ونقلب وملح و فلفل اسود وانا احب ازيدلها شوي ليمون ونتركها على نار خفيفة
وحتى تتعقد و اخر شي نزيد باقي الكزبرة
يارب تعجبكم الطريقة

جربوها و ان شاء الله راح تعجبكم
دعواتكم
احبكم بزززاف