مجتمع رجيم - عرض مشاركة واحدة - تحلية بالبرتقال كثير ضريفة

كتبت : ام يانيس

البرتقال يوقينا من الفيروسات وطعمه شهي وكما يحتوي على
نسبة كبيرة من الفيتامين سي وغيرها طبعا ومنصوح بها في الدايت
ولمن ملت من اكلها المعتاد رغم انه ما يمل من اكل البرتقال
هذه وصفة حلوة وضريفة جداا امول ان تنال اعجابكن

ناخذ برتقالة اضفت شوي ليمون لكن مو ضروري فقط انا احب قاسح
ملعقة عسل ربع كوب ماء ملعقة كبيرة ميزينا او النشاء

نضع على النار ملعقة العسل في الماء الى ان يغلي وتذوب

وفي جهة اخرى نذيب النشاء في عصير البرتقال جيدااا

ثم ننزع الماء المغل يمن الناؤ ونضيف عليه عصير البتقال منحل فيه النشاء
نرجعها لتغلي على النار وتصبح ثقيلة وننزعها
توضع في كوب وتوضع في الثلاجة

وبالصحة