عرض مشاركة واحدة
كتبت : ثناء المساء
-
برنامجي اليوم
علي الريق كمون وليمون
الفطور كوب حليب لوفات و شريحة شمام
شاي اخضر
رياضتي مشي 30 دقيقه
مشروبي طول اليوم زنجبيل
الغداء كوسا مشويه بعصرة ليمون ورشة فلفل
المويه لترونصف
العشاء سلطة خضراء
وبكذا خلص يومي