صباح الخير للجميع
انا قررت الغي الثلاث مجموعات لانه تعودت يومين على عدم وجود اثنين منهم

الفطور كان شوفان مطبوخ في الحليب مع القرفة و موزة و ملعقة عسل
الغذاء جهزته و هو شوربة عدس بالخضار
العشاء زبادي مثل ما قالت نهلة
السناك واح يكون سلطة فواكه
و يا رب يكمل يومنا بخير و عافية
الرياضة راح أنشئ و اعمل المعتاد بعد ما خف وجع رجلي
العناية انا ناوية اشتري افوكادوا و قلت اعمل بها قناع لوجهي مع الكركم
يوم سعيد للجميع و انا طالعة اليوم برا البيت
يا ري نتشجعوا كلنا و نشوف نتائج حلوة يوم الميزان