عجبني دشتي لانو لاحظت وكتير قالولي بشيل المناطق الي فيها الشحوم متراكمة وانا اسم الله علي مطبات خصوصا البطن والخصر والارداف بس رح ننحف بااذن الله

صحيح كيف رح يكون النظام قصدي الميزان وهدي الشغلات