الموضوع
:
تحدي ال 7 كيلو في شهر ........يارب
عرض مشاركة واحدة
كتبت : iman1985
-
ا
نتهى اليوم الثاني من الريجيم كالتالي
الافطار توسته وملعقة لبنه وعلبة عصير بدون سكر وحفنة مكسرات صحيه
الغدا
تونه بالماء وتوسته وخيار
والعشا شوربة ماجي وسناك تفاحتين ولبن وكم حبة فراوله