الموضوع
:
تخلصت من 6 كيلو و من كرشي في اسبوعين دون ترهل بشرتي بالعكس اصبحت مشدودة فقط مع الكوب الاصفر
عرض مشاركة واحدة
كتبت : Coeur de Rjeem
-
تخلصت من 6 كيلو و من كرشي في اسبوعين دون ترهل بشرتي بالعكس اصبحت مشدودة فقط مع الكوب الاصفر
تخلصت من 6 كيلو و من كرشي في اسبوعين دون ترهل بشرتي بالعكس اصبحت مشدودة فقط مع الكوب الاصفر حصريا على مجتمع رجيم
اهلا حبيباتي
الوصفة الي تبعتها صاحبة الرجيم هاذ هي
http://forum.rjeem.com/showthread.php?t=161024
الوصفة سهله جداا
لتر و نصف ماء
4 ملاعق كبيره بذور شمر
نغليهم مدة 5 دقائق نصفي في الغد
نضيف عصير ليمونه + ملعقة عسل
اشربي كوبين على الريق و الباقي على مدار اليوم .
دعواااتكم