اليوم فقت مأخرة على دوامي فالحمدلله اني قدرت زبط ترويقة صحية عبارة عن نص رغيف اسمر و لبنة و 4 تمرات و موزة
سناك تفاحة و بعدين اتغديت عند اهلي رغيف اسمر و لوبية بزيت و حبة سمبوسك جبنة و كم فرمة بطاطا مقلية ( ما قدرت قاومها ههه)
سناك تفاحة
سناك تاني نيسكافيه 3ب 1 و حبتان شوكولا
العشا شوفان بالحليب مع لوز ني و ملعقة عسل صغيرة
هيك خلص يومي

حاسة هالاسبوغ وزني مش رح ينزل
الله يستر !! هههه