مجتمع رجيم - عرض مشاركة واحدة - يوميات نيفين للقضاء علي السمنة مين تشاركني

كتبت : نداء علي

اليوميات /الفطار كوب ليمون +تفاحة/الغداء بتنجان مشوي و خبز قليل ولعشاء تفاحة انشاء الله ام رياضةصعود الدرج10مرات فقط ونشاء ساعة 5 كمل نط الحبل ولكم مني الشكر