مساااكي جنة ابو شريييييك
كيفاتك اشتقتلك
كل عام وانتاي بخير
الحمد لله الطلعة كانت حلوة كتير
بس رجليا ليهم كم يوم بالعافية بمشي عليهم من الوجع مابعرف ليش
بس الحمد لله خفو اليوم
وماقدرت اعمل رياضة ل3 ايام الماضية
واشتريت ميزان ومتت لما شفغت وزني
اتخيلي 5كيلو زدت ف 3ايام ومعدتي منفوخة وامساك وحالتي حالة
يعني وزني الان 70
وماما منعتني من اي نوع رجيم فرمضان
لهيك حاكون صعبة علي
بس حعمل رجيم بطريقتي اني ما اخليها تنتبه
المهم انتي كيفك وكنو هالمؤتمرات شغلاكي ربنا يكون بعونك
باذن الله اول هدف الي فرمضان
انزل 3كيلو في اول اسبوع
وكل اسبوع حعمل نظام بختلف عن غيرو باذن الله
وحوصل للوزن اللي بدي اياه باذن الله
دعواتك حبيبتي
وطمنيني عنك