مجتمع رجيم - عرض مشاركة واحدة - يوميات نيفين و حبيباتها في الشهر الكريم

كتبت : نداء علي

مبروك عليكم شهر رمضان

اليوم قبل سحور نصف ملعقة خلطة بذور الكتان /وسحور ملعقة2 زبادي قليل دسم/ ورز دايت منغير زيت وكوب عصير♥3كواب ماء /ورة سحور لعبت جهاز دود سليمر 20 دقيقة ورهة بدئت احفض القران دعولي انواحفض القران حت لوربعة نشاء الله