صباح الليل ابن العم ^_^
تقبل الله صيام و قيام الجميع يارب
اول يوم من الشهى الفضيل مر بالف خير
الأفطار..نص لتر مي + تمرة
بعدها..شوربة عدس+2 سمبوسك بالفرن + سلطه رومانية + 3 قطع محشي بادنجان صغير
بعد التراويح..سلطه فواكه : شمام + كيوي
السحور..هلا أن شاءالله يتسحر
كورنفلكس + زبادي
شرب 1.5 لتر مي
مشي 40 د
العناية ..مسح الوش بماء الورد
ترطيب كامل للجسم ب مرطب فانيليا
و الله يتقبل منكن و منا يارب