الموضوع
:
اقوى تمرين يمسح الكرش و يذيب شحوم الظهر و يصقل المؤخرة دون مدرب و دون نادي فقط 4 دقائق في البيت
عرض مشاركة واحدة
كتبت : اغاريد & رجيم
-
مشكوووورة
هو الثبوت رررروعة الصراحة نصيحة لمن التزمت في كرشي كثير خفت
تسلم إيدك نهولتي