عرض مشاركة واحدة
كتبت : سوسن .
-
class="quote">اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة ريمو سوريا:
يسعد مساكي أم زكو

الله لا يجيب زعل حبيبتي ...الله يهدي بالكن و يديم المحبه بينكن يارب


يلا بسيطه ..بدنا التزام أن شاءالله

انا عن نفسي ..اليوم صيام و فطور برا ب مطعم يوناني ..ماكان تخبيص

الفطور.. زبديه شوربة فطر + سلمون مشوي + سلطه جزر + 4 ملاعق رز + نص بطاطا مشوية


السهره.. نسكافيه بحليب + ربع بسكوت


مارح أتسحر لن حاسه بطني معبى

مشيت ساعه اليوم

شرب 1.5 لتر مي

وهيك مر يومنا الحمد لله

طابت اوقاتكن بكل خير
امممممممممممممممم
خذيني معك على المطعم


اليوم معاكم على الريجيم بس حاسة اني وزني ثابت لاني ما بديت الرياضة
كل يوم اقول ابدا واعجز
الله المستعان


الافطار قهوة +حليب
عنب
الغذاء شوربة فاصولياء + سلطة
العشاء فاكهة او لاشيء