صيام مقبول ابرار
حلو فطورك الله يعينك.
فطوري قطعتين خبز التوست فليل من العسل وجبن وكرب حليب تقريبا خالي الدسم وماء، وبعد قليل راح اعمل رياضة .
والحمدلله
الغداء
رهرة مع جزر وطماطة واحدة ملعقة صغير معجون كلهن سوى والجمدلله
الله ايعين الجميع