وزنى كان 82.5
الوزن بعد اول اسبوع 81.5

نازلة كيلو بس :( بس ان الحق يقال بوظت الدايت اليومين الغياب اللى فاتو اوى ومالعبت رياضة
ان شاء الله الاسبوع الجاى احسن