عرض مشاركة واحدة
كتبت : دوبي دودي
-
يومياتي مع لقيماتي

السلام عليكم ورحمة الله و بركاته
انا بقالي كتييييييييييييييييييييييير اوي عايزة اخس وللاسف مفيش ارادة اجربت اغلب الرجيمات و بلف في دائرة مغلقة و السبب هو الحرمان ان شاء الله هبدا من جديد بنظام اللقيمات سنة عن الرسول صلي الله عليه وسلم و مفهوش اي نوع من الحرمان ومش مستعجلة خاااالص علي النزول يعني ان شاء الله هدفي انزل 15 كيلو في خلال 40 اسبوع البداية الجمعة 18/9/2015 و الميزان كل يوم جمعة باذن الله0000454.gif00004154.gif