عرض مشاركة واحدة
كتبت : مينوشا
-
class="quote">اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة ربي اهدني:
مرحبا صبايا
كيفكم يارب بخير
والله متشوقه للمسابقة كثير
يارب ننحف ع خير
المهم اني بخفف اكل وبشرب
مويه كثير وبمشي نصف ساعه
هذا بيكون برنامجي والله نفسي
اتقيد ببرنامجكم بس الدكتور منعني
من الرجيمات بس اتحسن
راح انضم لرجيمكم باذن الله
وايضا بكتب يومياتي زيكم
مراحب احنا مناح كيفك انتي ؟
ان شا الله تكوني احسن
ولا يهمك مييييمي التخفيف احسن شي
المهم هي الرياضة لازم تتلتزمي بيها
ومن بكرى بدك تكتبي يومياتك ان شا الله
وسلامتك الف سلامة حبيبتي