تسلمي جوجو ع النصائح...و لازم يكون التزام اكتر و تشجيع ... وردة اي شيء مكتوب فيه دايت او زيرو فيه سكر بديل و السكر البديل مضر اكتر من السكر العادي...من الافضل تحذفي المشروبات الغازية لانها كتيير مضرة و مافيها شيء مفيد..استبدليها بالعصائر الطبيعية و الماء احسن....وردة بس نصيحة ادا فيكي تغيري اسمك لشيء مليح.وردة الامل او وردة السعادة او وردة الخير او وردة الحب او متل مابدك...المهم يكون شيء مليح لانو يؤتر على نفسيتك و يعطيك طاقة ايجابية اكتر.اوكي...و بنات بدنا التزااااام اكتر و جدية في الاكل و الرياضة.اوكي.تصبحو على خير اخواتي.