معك معك سوسو للنهاية انشاء الله.... راح حضر كراس او اجوندة و اكتب فيه يومياتي..بس كمان ماننسى نكتب الوزن والمقاسات قبل و بعد..و في كمان اللي يأخدو صور قبل و بعد عشان يشوفو الفرق....انا هﻷ عم آكل اكل صحي.يعني ماعم آكل خبز مصنوع من الفرينة..افضل الخبز الكامل.و المقلي ابتعدت عنو احيانا في المناسبات اكلو...بس شوية صعيبة نوقفو اكل ع 4 مساء !!! هيك بجوع.و كمان احتاج آكل عشان ما اتعب في الدراسة....سوسو يومياتنا نكتبوهم هنا مل يوم؟؟ وشنو هو المشروب السحري؟؟