عرض مشاركة واحدة
كتبت : rose de rjeem
-
سوسن انا قبل الديتوكس كنت اعمل رجيم خفيف و وزني ما يتقص لحين نصحتني الامبراطورة بديتوكس و عملته لمدة 3 ايام عملتو في الصيف فكنت اشرب ماء كثير و تفاح و بطيخ احمر و خوخ و موزة و اجاص هههه يعني ديتوكس فواكه فيه الممنوعات مثل العنب و التين .... و من وراه عملت رجيم عادي مو قاصي كثير و رياضة و كمان كنت اصوم ديني و رياضة كمان بس مش لدرجة التعب بس حركات بسيطة و وزني نقص 10 كيلو في مدة اقل من شهرين ما صدقت احيانا كنت اكل الممنوع و وزني بينقص و كلو من تاثير الديتوكس و لحد الان ما رجعو 10 كيلو بس حابة انزل 10 كيلو لي باقية