class="quote">اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة لولو اسيل:
انعم غرودة آخر سنة انشاء الله....معاها مذكرة آخر الدراسة..يا الله اقديش تعبت في دراستي.بس الحمد لله...الله يقدرنا و ننجح في كلشيء مو بس الدراسة.....ههه ضحكتيني اذكرلك شي مليون درهم.يااارب انشاء الله يعطيكي الاي في بالك مع ملايين الدراهم.
يارب حبيببتي أتكلمها بخير و سلامة و بحفلة التخرج تكونين احلى مزة
class="quote">
اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة شعلة أمل:
شكلو اليوم انا عندي كل خواطر اليوم لعبت تقريبا ساعة و نص رياضة نصف ساعة مشي و ساعية ايروبيك الخاطرة جاتني و انا ارقص الايروبيك اليوم يا ترى كم عمري الحقيقي انا عندي 27 شارفت على 28 لكن بالرقص حسيت اني بالاربعين اي حقا مواكبة شوي لاني طول عمري العب رياضة لكن بعد الحمل و الولادة حسيت بثقل غريببب
و الله ما اعرف اذا انا مسوية رجيم و لا بس اتخيل قولولي رأيكم
المهم الصبح قهوة محلاة بملعقة عسل نحل جبنة مثلثة و ملعقتين زيت زيتون و 50 غرتم خبز كامل
الغداء الكسكس بالخضر ما اقدر ما اكلو
العشاء 50 غرام خبز يعني قطعة صغيرة :( و شوية دجاج و تفاحة
ما حابة نعمل رجيم قاسي لاني نرضع
تعرفين امول ذكرتيني مرة كانت صديقتي مشتركة بعيادة تخسيس عندهم الجهاز الي يقيس الدهون و ألمي و العضل و يعطيكي عمرك البايولجي ويوم أخذتني معها و عملت هذا الفحص و الصدمة الكبيرة كان عمري اكبر من عمري ب 12 سنة