اهلا صحباتي
كيف احوال النفسيات
انا عن نفسي
نص نص
كي يجيوني الضيوف نولي مقلقة بزاف
المهم لم اقرا بعد وش كتبتوا
بعد الدراسة لاولادي ارجع لكم
فقط اود ان انبه
من اصلح علاقته مع الله كل شيء ينصلح ويصير سهل
انا كلما صعب علي امر الرشاقة
ادعوا
ادري ان كلنا ندعوا بس بماذا تدعون الخالق
انا مثلا
اللهم اجعل الاكل اخر همي
اللهم اعني على ان اصبح رشيقة جدا جدا
اللهم اعني على بطني
يارب يا مسهل الامور سهلها
واستغفر
واقرا سورة البقرة يوميا والحمد لله وماشاء الله
لما اعمل رياضة اخفض الصوت لاني ما اسمع موسيى حراااام وةلا يجوز
اما ان اشعل قران في سورة احبها واما ان استغفر ليزيدني ربي قوة على قوتي
او اشغل اناشيد بدون ايقاع احبها
وان شاء الله يكون الذكر مرطب لسانكم اثناء الرياضة