انت يا اموله لازم تتذكري اول يوم من اخر دوره وتعملي جدول تقريبي ل28 يوم وتحسبي اليوم 14 و كمان خمس ايام من قبل و خمس من بعد وهده فترة التبويض الخطر يعني