ابتسامة ساحرة : عادي لو اكلتي ولكن المهم الكمية .
قبل الأكل حاولي تشربي كوبين ماء . بالتوفيق .
انا أيضا بأكل من طبخي للبيت لكن بانتظام .
كنت بالأول أكل وانا شبعانة وهذا أكبر خطأ .